Les cours de Yoga proposés par Le Lotus et l’Olivier sont issus des enseignements de Hatha-Yoga appris avec Sri Mahesh et de Kundalini Yoga appris avec Michel Manor.

 

Yoga pour adultes – Paris 8ème et Paris centre, à domicile

Paris
Etirements toniques et exercices respiratoires suivis d’une relaxation.
1 cours : 60€  (Paris 8ème) et 80€ (Paris centre)

 

Yoga pré- et postnatal – Paris 8ème et Paris centre, à domicile

Paris
Etirements doux et toniques et exercices respiratoires suivis d’une relaxation.
1 cours : 60€  (Paris 8ème) et 80€ (Paris centre)

 

Conseil en nutrition

Paris 8ème
Consultation pour apprendre à composer 3 repas équilibrés par jour, en combinant les familles d’aliments de façon adéquate et en respectant l’équilibre acido-basique de l’organisme
1 h. : 70€  (Paris 8ème) 

 

Accompagnement « Vitalité »

Paris 8ème

3 consultations pour apprendre à mettre en place au quotidien les habitudes fondamentales en matière de nutrition, de relaxation et de bonne hygiène respiratoire
Des outils simples et efficaces facilement adaptables à la vie de tous les jours
3 fois 1 h. : 200€  (Paris 8ème)